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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:12:57 Uhr

00:59:28 Std.

00:59:26 Std.

00:59:26 Std.

00:59:29 Std.

109 / 127 bpm

36.65 km

37.0 / 45.3 km/h

1:37/km / 1:19/km

152 m

90 / 102 U/min

220 / 250 W

225 W [1.02]

0.70

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

775 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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