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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

16:24:15 Uhr

00:41:58 Std.

146 / 162 bpm

8.20 km

11.8 / 19.1 km/h

5:05/km / 3:08/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

583 kCal

Laufen/Joggen

Grundlagenausdauer GA2

Laufschuh kaufen

Schneeschauer bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Alternativrunde durchs Feld. Alternativtraining zum Fitness-Award.

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