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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:59:32 Uhr

00:39:01 Std.

00:39:01 Std.

00:39:02 Std.

00:39:02 Std.

111 / 120 bpm

21.00 km

32.3 / 50.8 km/h

1:51/km / 1:10/km

270 m

89 / 104 U/min

232 / 234 W

232 W [1.00]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

535 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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