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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.70 km

2.7 km/h

22:13/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
10*50 Technik
12*50 Lagen 1"
100 Beine
10*50 PB 1"
50 Beine
10*50 25 G2/25 G1 1"
50 Beine
4*25 Sprint
100

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