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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

KRAFTTRAINING/ATHLETIK

Krafttraining

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


5 min auf-und abwärmen auf crosstrainer
40min kraft benevital

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