Trainingseinheit 14.01.2009

Trainingsbeginn: 17:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.00 km

Trittfrequenz: 115 / 130 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fitclub

Bereich: G1

Wetter: Wolkig bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

60 min Rolle, vormittags sportärztl.Untersuchung
Lungenfunktion etwas beeinträchtigt

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