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p-mt Mann » Trainingstagebuch

15:12:14 Uhr

01:00:48 Std.

01:00:53 Std.

144 / 154 bpm

10.34 km

10.2 / 14.8 km/h

5:52/km / 4:03/km

hart (6 / 10)

991 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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