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Trainingseinheit
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jimmi59 Mann » Trainingstagebuch

00:50:00 Std.

114 / 128 bpm

23.50 km

28.2 / 30.5 km/h

2:07/km / 1:58/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

ergometer

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


104 watt.

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