Trainingsbeginn: 11:20:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:03 Std.

Herzfrequenz: 161 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.07 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 42.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:25/km

Höhenmeter: 76 m

Trittfrequenz: 84 / 102 U/min

Leistung (Watt): 140 / 353 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Dottland 2.Teil RLV