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Wangalio Mann » Trainingstagebuch

10:30:08 Uhr

00:21:06 Std.

00:21:07 Std.

173 / 191 bpm

11.31 km

32.3 / 48.3 km/h

1:51/km / 1:14/km

190 m

71 / 88 U/min

256 / 400 W

etwas härter (5 / 10)

331 kCal

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Ausdauertraining

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Michaelsberg »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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