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sieg65 Mann » Trainingstagebuch

10:30:24 Uhr

00:20:45 Std.

00:20:46 Std.

00:20:46 Std.

00:20:46 Std.

160 / 180 bpm

11.35 km

32.8 / 52.7 km/h

1:49/km / 1:08/km

190 m

84 / 101 U/min

263 / 500 W

282 W [1.07]

etwas härter (5 / 10)

324 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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