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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kniebeugen bis 80kg
Beinbeugen bis 80kg
Beinstrecken bis 50kg
Bauch unter Rücken

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