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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:11:15 Uhr

00:51:33 Std.

10.00 km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


War schon hart - bin mit Bandage gelaufen - wegen meiner A-Sehne - die schmerzt immer noch. :(

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