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00:11:15 Uhr
00:51:33 Std.
10 km
hart (6 / 10)
Ausdauertraining
Sonnig, heiter
bei
4 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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War schon hart - bin mit Bandage gelaufen - wegen meiner A-Sehne - die schmerzt immer noch.