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finn53 Mann » Trainingstagebuch

18:32:00 Uhr

01:03:47 Std.

01:03:47 Std.

01:03:47 Std.

01:03:47 Std.

150 / 163 bpm

30.71 km

28.9 / 48.7 km/h

2:04/km / 1:13/km

497 m

107 / 127 U/min

215 / 242 W

225 W [1.05]

0.85

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

818 kCal

Ergometer

Entwicklung

Gnadenwald »

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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