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Edradour Mann » Trainingstagebuch

18:57:12 Uhr

00:32:08 Std.

00:32:05 Std.

00:32:07 Std.

00:32:09 Std.

144 / 151 bpm

12.00 km

22.5 / 41.0 km/h

2:40/km / 1:27/km

175 m

70 / 90 U/min

136 / 292 W

141 W [1.04]

0.91

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

260 kCal

Ergometer

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mondfeld, die ersten 12 km

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