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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

02:15:00 Std.

135 / 170 bpm

29.00 km

12.9 km/h

4:39/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Langlauftraining Rusel

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