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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

135 / 155 bpm

1.50 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Schwimmen

Kraftausdauer

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Schwimmtraining 3 x 500 m

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