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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

13:28:55 Uhr

01:18:24 Std.

01:18:07 Std.

01:17:55 Std.

01:17:29 Std.

160 / 177 bpm

29.70 km

22.8 / 42.4 km/h

2:37/km / 1:24/km

595 m

71 / 107 U/min

141 / 341 W

158 W [1.12]

0.83

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Rhoen-Schwarzenfels RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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