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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:31:57 Uhr

01:09:08 Std.

01:08:57 Std.

01:08:27 Std.

01:08:25 Std.

142 / 163 bpm

26.69 km

23.2 / 42.3 km/h

2:35/km / 1:25/km

422 m

76 / 101 U/min

132 / 255 W

144 W [1.09]

0.76

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

GA/2 135-144

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Hunsrueck 1.Teil RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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