Trainingsbeginn: 12:57:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:38 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.5 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 54.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:06/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 140 / 299 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: CH-Grimsel RLV