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Trainingsbeginn: 18:59:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:54 Std.

Herzfrequenz: 161 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.80 km

Geschwindigkeit: 31.0 / 46.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:17/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 96 / 103 U/min

Leistung (Watt): 221 / 280 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 655 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer