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Trainingsbeginn: 18:08:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:38 Std.

Herzfrequenz: 152 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.8 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 45.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:18/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 93 / 103 U/min

Leistung (Watt): 237 / 290 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 685 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer