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Trainingsbeginn: 18:04:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:30 Std.

Herzfrequenz: 158 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.01 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 52.8 km/h

Pace: 2:08/km / 1:08/km

Höhenmeter: 611 m

Trittfrequenz: 87 / 103 U/min

Leistung (Watt): 259 / 260 W

Normalisierte Leistung: 259 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 826 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer