Trainingsbeginn: 18:00:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:09 Std.

Herzfrequenz: 127 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 29.1 km/h

Pace: 2:16/km / 2:03/km

Trittfrequenz: 74 / 82 U/min

Leistung (Watt): 145 / 275 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer