Werbung deaktivieren

Trainingsbeginn: 15:50:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:25 Std.

Herzfrequenz: 144 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.61 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 53.8 km/h

Pace: 2:46/km / 1:06/km

Höhenmeter: 500 m

Trittfrequenz: 81 / 100 U/min

Leistung (Watt): 142 / 577 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 676 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer