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Trainingsbeginn: 18:47:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.30 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 31.1 km/h

Pace: 2:12/km / 1:55/km

Trittfrequenz: 76 / 87 U/min

Leistung (Watt): 81 / 104 W

Normalisierte Leistung: 83 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.38

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 218 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer