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Trainingsbeginn: 11:48:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:57 Std.

Herzfrequenz: 110 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.54 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 31.4 km/h

Pace: 3:08/km / 1:54/km

Trittfrequenz: 54 / 88 U/min

Leistung (Watt): 20 / 20 W

Normalisierte Leistung: 19 W [0.95]

Intensitäts Faktor: 0.09

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 36 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer