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Trainingsbeginn: 22:59:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:26 Std.

Herzfrequenz: 127 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.30 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 44.3 km/h

Pace: 2:22/km / 1:21/km

Höhenmeter: 716 m

Trittfrequenz: 85 / 97 U/min

Leistung (Watt): 157 / 284 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 891 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer