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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

07:51:16 Uhr

01:11:28 Std.

01:34:52 Std.

153 / 168 bpm

14.23 km

11.9 / 14.3 km/h

5:02/km / 4:11/km

80 m

etwas härter (5 / 10)

929 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Einmalige Strecke / Variante

Wolkig bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Richtung Roche, Untermaxkron, Berghalde Semmeln gekauft, zum Wellrenbad Posten 10 entlang der Bahnlinie zurück mit einigen Gehpausen (32min Pausenzeit)

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