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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

07:13:58 Uhr

00:55:24 Std.

01:04:30 Std.

160 / 177 bpm

11.03 km

12.0 / 15.1 km/h

5:0/km / 3:58/km

60 m

hart (6 / 10)

711 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Strecke über Breunetsried / Posten 10

Wolkig bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Gelaufen mit Foxi zur Kaperlle, Über Autobahn. paralell zur Autobahn, Breuntesried, Hubkapelle und zurück, mit Gehpausen immer noch zu hohe Pulswerte

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