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Trainingsbeginn: 17:01:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.08 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 29.5 km/h

Pace: 2:12/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 76 / 83 U/min

Leistung (Watt): 161 / 230 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer