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Trainingsbeginn: 12:11:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.24 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 29.7 km/h

Pace: 2:15/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 74 / 83 U/min

Leistung (Watt): 118 / 164 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 212 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer