Trainingsbeginn: 10:27:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:30 Std.

Herzfrequenz: 148 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 49.2 km/h

Pace: 2:10/km / 1:13/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 75 / 102 U/min

Leistung (Watt): 111 / 204 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Route_des_Cretes RLV