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Trainingsbeginn: 10:00:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:21 Std.

Herzfrequenz: 101 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 41.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:26/km

Höhenmeter: 281 m

Trittfrequenz: 90 / 110 U/min

Leistung (Watt): 197 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 510 kCal

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Kompensation

Material: Ergo 8008TSR kaufen

Wetter: Indoor bei 16 ° C