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kummerani Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Stabi

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arme - StrechCordz, Minihanteln
Beine - Theraband
Rumpf - Arm-, Seitstütz, Crunches

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