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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

12:58:40 Uhr

01:37:28 Std.

01:37:29 Std.

01:37:29 Std.

01:37:29 Std.

140 / 162 bpm

18.67 km

11.5 / 53.6 km/h

5:13/km / 1:07/km

1462 m

78 / 122 U/min

187 / 350 W

189 W [1.01]

0.73

 
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etwas härter (5 / 10)

1114 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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