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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:27:06 Uhr

00:24:43 Std.

00:24:35 Std.

00:24:38 Std.

00:24:43 Std.

146 / 203 bpm

13.71 km

33.3 / 36.6 km/h

1:48/km / 1:38/km

94 / 103 U/min

192 / 350 W

213 W [1.11]

0.71

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

284 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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