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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

10:58:00 Uhr

01:05:00 Std.

8.00 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


wohlfühltempo gelaufen und gehalten, anstrengend aber nicht hart oder leicht

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