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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:50:02 Uhr

01:57:25 Std.

114 / 138 bpm

43.65 km

22.3 / 32.8 km/h

2:41/km / 1:49/km

37 m

sehr leicht (3 / 10)

1298 kCal

Rad

langsam

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Im Uhrzeigersinn rund um Nuldernauw und Wolderwijd.
Leichter Südwestwind. Auf Flevoland lief es deshalb locker leicht.

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