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Trainingseinheit

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tomdomingo Mann » Trainingstagebuch

11:15:23 Uhr

02:27:45 Std.

02:26:44 Std.

161 / 176 bpm

41.45 km

16.8 / 42.9 km/h

3:34/km / 1:23/km

etwas härter (5 / 10)

3401 kCal

G1 / G2 110-152

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Wolkig

Schwache Brise (3 Bft)

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