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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:56:01 Uhr

03:14:15 Std.

03:14:16 Std.

03:14:16 Std.

03:14:16 Std.

143 / 156 bpm

110.36 km

34.2 / 57.5 km/h

1:45/km / 1:02/km

1320 m

76 / 96 U/min

249 / 792 W

251 W [1.01]

0.87

 
(X)(X)( )( )( )
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ziemlich einfach (4 / 10)

2876 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2970

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