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421Returner Mann » Trainingstagebuch

11:25:55 Uhr

00:49:08 Std.

00:49:05 Std.

153 / 179 bpm

9.49 km

11.1 / 16.6 km/h

5:24/km / 3:36/km

etwas härter (5 / 10)

641 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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