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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:40:27 Uhr

00:54:20 Std.

00:54:19 Std.

00:54:21 Std.

00:54:21 Std.

115 / 130 bpm

33.01 km

36.5 / 47.4 km/h

1:38/km / 1:15/km

152 m

86 / 132 U/min

223 / 234 W

229 W [1.03]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

716 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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San Diego »

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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