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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:45:12 Uhr

00:39:23 Std.

00:39:24 Std.

00:39:24 Std.

00:39:24 Std.

148 / 162 bpm

23.97 km

36.7 / 42.9 km/h

1:38/km / 1:23/km

110 m

91 / 104 U/min

215 / 250 W

215 W [1.00]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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ergo_bike City-Tour Venedig »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach 1h laufen

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