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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:00:44 Uhr

01:12:52 Std.

01:12:48 Std.

01:12:52 Std.

01:12:53 Std.

135 / 148 bpm

40.17 km

33.2 / 45.8 km/h

1:48/km / 1:18/km

290 m

83 / 92 U/min

197 / 220 W

197 W [1.00]

1.09

ziemlich einfach (4 / 10)

925 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA1 60%-75%

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Bonne´s kleine Rennradrunde »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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