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derosa Mann » Trainingstagebuch

10:10:00 Uhr

01:05:00 Std.

122 / 158 bpm

20.00 km

105 / 120 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitclub

G1 mit G2

Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20 min Rolle, 20 min rudern, 20 min rolle

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