Trainingsbeginn: 05:04:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:55 Std.

Herzfrequenz: 108 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.8 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 43.7 km/h

Pace: 3:47/km / 1:22/km

Höhenmeter: 1591 m

Leistung (Watt): 199 / 300 W

Normalisierte Leistung: 198 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1332 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium