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Trainingsbeginn: 20:50:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:53 Std.

Herzfrequenz: 120 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.69 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 40.3 km/h

Pace: 1:46/km / 1:29/km

Höhenmeter: 50 m

Trittfrequenz: 93 / 102 U/min

Leistung (Watt): 179 / 332 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 221 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining - GA-Bereich

Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen

Strecke: zz_ergo_bike City-Tour Frankfurt »

Wetter: Indoor bei 0 ° C