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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:15:33 Uhr

01:13:00 Std.

01:13:01 Std.

01:13:01 Std.

01:13:01 Std.

111 / 126 bpm

41.54 km

34.2 / 46.4 km/h

1:45/km / 1:17/km

297 m

83 / 110 U/min

204 / 234 W

212 W [1.04]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

881 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Ironman Austria »

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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