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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:03:36 Uhr

01:04:21 Std.

01:04:18 Std.

01:04:20 Std.

01:04:21 Std.

110 / 125 bpm

32.90 km

30.9 / 48.8 km/h

1:56/km / 1:13/km

421 m

83 / 95 U/min

208 / 215 W

210 W [1.01]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

793 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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